テレビっ子な夜。 K-1はシュルトが優勝。北斗の拳でたまに異常にデカいキャラ（たとえばラオウみたいなの）が出てくるけど、彼はそれ級だね。漫画みたいだ。 チューボーですよ！。今日はカルボナーラを取り上げていた。カルボナーラ好きなのでじっくり見てた…

夕飯にちっこいイカを調理してみた。スーパーで見てなんとなくその気になったので。「宮城産ひいか」っていうやつ。同郷だ。 いかとこんにゃくの煮物 ひいかの身と足、こんにゃくをしょうゆ、みりん、酒でひたすら煮込む。 いかわたのいためもの ひいかのわ…

15時半過ぎにうちを出ていつものコース（うちの近所）を走る。ちょうど犬の散歩ラッシュの時間帯だったようで、いろんな犬が歩いていた。まわりのことを全く気にしないで歩いてるのもいれば、すれ違う犬にいちいち吠え掛かるのもいる。そんなに吠えなくても…