朝早くから免許更新に行ったので、今日のランニングは夕方。17時半過ぎ、朝青龍の全勝を見届けた後出発。 今日はいつもとちょっとコースを変えて、信号にあまりひっかからないようにした。35分間くらいほとんど休まずに走れた。まあ距離でいったら多分6kmく…

金曜日からベロニカ*1が東京に行っているので、今日は久々に自分でごはん作ってみた。 そば … そば一人前、卵1個 サラダ … ぴちぴちやさい（大根サラダ）1袋、ノンオイル青じそドレッシング 納豆キムチ豆腐 … 納豆（おろしだれ付き）1パック、キムチ、木綿豆…

休みだというのにちゃんと早起き。ここ数日朝暑くて目が覚める。寝室の窓が東向きなので、朝陽が入って室温が結構高くなるんだな。やっとTシャツとパンツで寝られる季節になってきたなあ。 免許の更新に行ってきた。前回もそうだったけど違反者講習を受けな…