昨日は一昨日と同じコースを走って前半はかなり快調だったのだが、後半バテた。途中でかい国道を渡るのだけど、その信号待ちで止まった後急に苦しくなった。結局一昨日と同じくらい歩いてしまった。今日は旭川で起きたので走らなかった。5日目にして初めて走…

昨日は出張で半年ぶりの留萌。 地元のコミュニティFMでエフエムもえるというのがあって、これが微妙な感じでおもしろい。15時ごろ留萌に着いて早速聴いてみたら、流れてきたのは「アルプス一万尺」ですよ。AM局でもなかなか聴けないですよ。たまに流れるテー…